Pakiet Regular jest propozycją szczególnie polecaną dla odchudzających się mężczyzn oraz kobiet o umiarkowanej aktywności fizycznej. Pięć zbilansowanych posiłków diety 1500 Kcal to regularna redukcja masy ciała bez uczucia głodu. Podobnie jak dieta 1000 Kcal w skład diety wchodzą niskotłuszczowe produkty mleczne, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso oraz nabiał. Dieta może być stosowana przez dłuższy okres również jako stabilizacja.
Kaloryczność zestawu: 1500 Kcal
Białko: 55 g Tłuszcze: 40g Węglowodany: 205g
Przykładowe menu
1 DZIEŃ
Śniadanie
Omlet z szynką i papryką
Przekąska I
Sałatka z pełnoziarnistego makaronu z niskotłuszczowym serem feta z pomidorami, bazylią
Obiad
Pieczone pulpety z sosem pieczarkowym z kaszą pęczak, surówką z buraczków
Przekąska II
Pieczone jabłko faszerowane owsianką z orzechami, suszoną żurawiną
Kolacja
Leczo z ciecierzycą z grzankami razowymi
2 DZIEŃ
Śniadanie
Pasta z białego sera z bazylią, pomidorami, pestkami słonecznika
Pieczywo pełnoziarniste
Przekąska I
Sałata z szynką drobiową, ananasem, zielonym ogórkiem z sosem vinegrette
Pieczywo chrupkie
Obiad
Filet z kurczaka w otrębowej panierce z kuskusem, pieczonymi warzywami
Przekąska II
Pełnoziarniste mufinki z gorzką czekoladą
Kolacja
Dietetyczny krupnik
